Meditation in der Wacker-Fabrik

Zusammen mit meinem Mann Gerd Pickshaus biete ich in der Naturheilpraxis Mendel
eine offene, nicht-religiöse Meditations-Gruppe an.

Sie richtet sich an alle,

  • die sich für Meditation interessieren, sich das bislang aber noch nicht zugetraut haben
  • die schon meditieren und professionelle Anleitung wünschen/brauchen.
  • die grundlegende Achtsamkeit schulen möchten
  • die guten, liebevollen Umgang mit sich selbst finden möchten
  • die aus innerem Geplapper, Gedankenkreisen, leidvollen Mustern aussteigen möchten
  • die Entspannung, Stressreduktion suchen
  • die eingefahrene Denkmuster erkennen und auflösen möchten
  • die den inneren Raum der Stille entdecken möchten

Das Kultivieren von Präsenz und Achtsamkeit – nicht-wertende, akzeptierende Bewusstheit – ist grundlegend für bessere Lebensqualität und alle Aspekte der inneren Entfaltung.

Die Gruppe findet mittwochs 14-tägig (in der geraden Kalenderwoche) um 20 Uhr statt.
Ort: Wacker-Fabrik, Naturheilpraxis Mendel, Ober-Ramstädter-Str. 96, 64367 Mühltal

Die Teilnahme ist kostenlos.
Bitte Sitzkissen mitbringen, wenn vorhanden.

Die Termine für die zweite Hälfte von 2019:

21.8.
04.9.
18.9. (fällt aus)
02.10.
16.10.
30.10.
13.11.
27.11.
11.12.

Tagesretreat

mit Lama Kerstin und Lama Gerd

Wir werden – wie gewohnt – mit kleinen Übungen sitzen, Gehmeditation u. a. praktizieren und Fragen klären.

Bitte für die Mittagspause ein Picknick mitbringen.

Sitzkissen (und Stühle) sind vorhanden.

Ort: Darmstadt, Adelungstr. 41 – Hinterhof

Samstag, 12.10.2019, 11–17 Uhr

Für die Mittagspause bitte etwas Picknick mitbringen.

Intelligent Meditieren –
Kraftquelle für innere Freiheit

Wie kann ich Visualisieren als Methode nutzen?

mit Lama Kerstin und Lama Gerd

Tagesseminar in Darmstadt

Um unseren unruhigen Geist zu stabilisieren, nutzen wir gerne ein Meditationsobjekt.
Praktischerweise bietet sich der eigene Atem an.
Aber es gibt viele Möglichkeiten, den eigenen Geist zu beruhigen und gleichzeitig seine innewohnenden Qualitäten freizulegen.
Dazu gehören Visualisierungen. Wie geht das, welche Möglichkeiten bieten sich an?
Wir werden verschiedenste Ansätze ausprobieren und für uns nutzbar machen.

Dieses Tagesseminar eignet sich auch für alle, die glauben, dass sie nicht visualisieren können.

Samstag, 2.11.2019, 11–17 Uhr
Adelungstr. 41 (Hinterhof-Eingang)

Dewatschen

Wochenendseminar mit Lama Kerstin

Samstag, 16.11.2019
10 – 17 Uhr

Sonntag, 17.11.2019
10 – 13 Uhr

Adelungstr. 41 (Hinterhof-Eingang)

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